| |
|
De volledige aandacht op jouw situatie. Individuele yogabegeleiding is voor iedereen die behoefte heeft aan een meer persoonlijke benadering en gericht wil werken aan specifieke doelstellingen of thema’s.
Wanneer kiezen voor individuele begeleiding?
Er zijn uiteenlopende redenen om individuele yogalessen te volgen, zoals:
• stressgerelateerde klachten;
• je wilt voor jou geschikte ontspanningsoefeningen
leren;
• herstel na een blessure of ziekte;
• leren om bewust je adem te gebruiken;
• ontwikkelen van (meer) lichaamsbewustzijn;
• het volgen van een groepsles is (nog) een
te grote stap;
• het schikt je niet op wekelijks op een vast
tijdstip een les te volgen;
• fysieke klachten, waarvoor je goede alternatieve
houdingen of aanpassingen wilt leren, zodat je
eventueel (weer) met een groepsles mee kan doen;
• behoefte om je thuis beoefening een verdieping
te geven.
Wat de reden ook is, de individuele lessen worden aangepast aan jouw wensen.
Waar en wanneer?
Op een moment dat het jou uitkomt, doordeweeks of juist in het weekend. De individuele sessies kunnen plaatsvinden in Hagestein of bij jou thuis*. Een sessie duurt 60 minuten.
Kosten
Losse sessie €55
3 sessies € 157,50 (€ 52,50 per keer)
5 sessies € 250,- (€ 50,- per keer)
*afhankelijk van waar je woont, is het mogelijk dat het reiskosten in rekening worden gebracht.
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
